Лишнее тело

Каждый из нас танцует вальс, нам не сделать шаг на встречу друг Пользователи ообщений: У меня нет зависимости от еды,но бывает,но я могу поесть,тогда,когда не совсем голодна и мне кажется что если я немного больше съем то я потолстею. Замечаю,что вес вечно меняется,то я худею не много,то набираю немного,но для меня набрать немного это уже такая проблема и депрессия,не хочу думать о весе,хочу думать о другом. Но я каждый день об этом думаю. Правильно питаться нет такой возможности. Как же мне перестать об этом думать?

Как удержаться на диете?

Так что если уж знакомитесь, показывайте себя такой, какая вы есть, а то потом будете переживать, что же делать и как показаться на глаза. Но что же делать, если вы показывали свои настоящие фото, а идти на встречу все равно стесняетесь?! Ну, я бы посоветовал поработать с психологом над уверенностью в себе, а пока почитаем, что посоветуют другие девушки в такой ситуации.

Сейчас я хочу похудеть до 55 кг, и не могу следовать своим же советам, потому что сейчас я учусь, работаю и не высыпаюсь. Поэтому самым главным.

Самое главное - питание, знаю одну даму, ходила в зал год, тренер ей все обещал ,укрепить мышцы спины вначале а потом все остальное,,. На вид она вообще не похудела, ну может кг 5 при лишнем весе в Я лично думаю что она мне просто врала, потому что видела результат этого же тренера - она подготовила мою знакомую к соревнованию ,, мисс бикини,, - супер пупер высший класс. Все зависит только от вас. Кожа без занятий обвисает намного хуже, при занятиях все подтягивается более менее.

Кремами мажьтесь для уплотнения кожи, может поможет мне лично надоело, дорогие они, мажусь простыми. Будут критические зоны, писала вам выше, трицепс, внутренняя бедра, шея, остальное все в очень хорошем состоянии у меня.

Мои родители работают в России и я с трех лет живу с бабушкой. Отношения с родителями вполне хорошие, особых конфликтов нет, хотя они не являются для меня авторитетами, вижу их два раза в год, летом нахожусь у них 1 месяц и естественно мне не в чем не отказывают, все покупают, везде водят меня. Она со мной с самого детства и все важные события в основном связаны с ней все дни рождения, школа, она всегда мне помогает, старается для меня, я ей доверяю, очень люблю , конечно бывает, что мы с ней соримся, но очень очень редко.

Она дала мне воспитание, а не родители.

Когда я не могу похудеть и при этом не могу остановиться есть. Вы боитесь боли и страданий, ваша психика всячески вас уберегает.

Проблема касается моей дочери. Она всегда была склонна к полноте, но раньше регулярно занималась спортом и полнота никогда не была проблемой. В выпускном классе спорт забросила и начала стремительно поправляться. Тогда я еще смогла найти"ключик" и очень сильно ее поддержала, что помогло ей похудеть и стабилизировать вес. Теперь она студентка и уже 2 года живет отдельно в другом городе. После переезда она очень резко поправилась и продолжает поправляться дальше.

Все разговоры на эту тему заканчиваются ссорами и обидами. Мы часто общаемся - пару раз в неделю по телефону и видимся раз в месяц. Мне интересна ее жизнь, у нас много общих тем. Она прислушивается к моему мнению, много откровенничает и доверяет. Но к сожалению не в теме похудения..

10 причин, по которым у вас никак не получается похудеть

У меня было 68кг. Было очень обидно, когда сидела на диете, потом становилась на весы и ничего не изменялось. Казалось, что не переедала, а вес всё равно добавлялся.

Когда я похудела я стала красоткой, талия стала узкой, фигура просто бомба , а глаза большие и красивые стали. Все были в шоке боюсь критики и чужих мнений. Но из-за моей неуверенности не могу работать с клиентами.

Это знает почти каждый.. Сброшенные на диете килограммы, вскоре вернутся, да ещё и в двойном объёме.. И чем быстрее вы сбросили вес, тем больше килограмм вернётся.. Поэтому в моём отзыве вы не увидите какой то новой диеты, которая поможет вам скинуть 20 килограмм за 5 дней.. Но я расскажу как я боролась с лишними килограммами, без вреда для своего здоровья И если вы хотите красивое и здоровое тело - нужно приложить усилия.. И секрет прост - ПП правильное питание и спорт..

Почему вы не можете сбросить лишний вес?

Никак не могу похудеть. Вообщем за 4 месяца я скинула около 15 кг, а внешне так все 25 Метод основывался на более психологический уклон, работа с подсознанием, вообщем как мне объяснили коллеги и как я сама потом поняла, что все наши болезни и лишние кг идут от головы от установок и стрессов. Ну я в этом не спец, может как-то и не правильно объясняю, вообщем я делала и прорабатывала все ежедневно, пропал жор уже с первых занятий, перехотелось кушать сладкое, появился какой-то прилив сил, где-то через недели 2 я уже увидела первые результаты, для меня это было вообще круто, теперь я убеждена, что реально все проблемы в нашей голове.

Если кому интересно, я худела по методике Светланы Кулишовой там про зеркало название.

Главная страница Психология красоты и здоровья Как похудеть Почему не получается Возможно, вы боитесь неизвестности, которая наступит, если вы Я не могу контролировать будущее, я буду жить сегодняшним днем.

Низкокалорийные рецепты Не могу похудеть что делать Согласно народной мудрости, для человека нет ничего невозможного. Конечно, существуют и объективные причины, которые либо делают похудение практически невозможным, либо значительно затрудняют выбор методики для коррекции веса. Но чем же можно тогда объяснить, что многие здоровые люди, у которых и анализы в порядке, и желание похудеть присутствует, все-таки жалуются на то, что, несмотря на все усилия, вес все равно стоит на месте?

Или же снижается, но совсем незначительно? В таком случае человек вроде и хочет похудеть, и даже усилия соответствующие прилагает, но — нет, ничего не получается! А секрет в том, что подсознание таким образом пытается уберечь худеющего от каких-то серьезных душевных потрясений. В крайнем случае — обратиться за помощью к психоаналитику. Вот некоторые из таких причин:

10 неочевидных причин, почему не удается похудеть

Как правило, он происходил от того, что я просто не могла выдержать ограничений, ибо страдаю пищевой зависимостью. Но в этом раз всё иначе: Вдруг я что-то делаю неправильно? Или мой организм не способен похудеть?

Диеты мне не помогают, только угнетают. Сейчас я думаю о рождении второго малыша, но боюсь. Первы родился с помощью кесарева именно.

Дело в том, что наш мозг живет по принципу"Работает - не трогай" и не любит изменений. Это дополнительная трата сил, энергии и еще непонятно,что же будет потом. Поэтому включается форма защиты под названием"страх". Объективная опасность страха не в тех чувствах, что переживаются, а в том, что он тормозит наши действия и не дает сделать шаг. Что можно сделать с этим страхом, если он свойственен и вам? Что случится, если вы не сможете похудеть? Что стоит сделать иначе? Может быть, он вас защищает и оберегает?

В чем минусы его существования? И очень важно дать ему место и время. Поговорить о нем, нарисовать, описать.

Вопрос не найден!

Что за глупые стандарты красоты, под которые я обязана подгонять свое тело вопреки генетической конституции, собственному желанию и обычному здравому смыслу? Совершенство вообще в природе редко встречается, да и параметры его не для всех едины и однозначны. Подумаешь, пара лишних килограммов , если верить формуле индекса массы тела… Ну пара десятков лишних кг — если быть точной… Зато у меня есть целых 18 причин, чтобы НЕ худеть!

Если вы хотите потолстеть Если ваш индекс массы тела ниже установленной разумной границы и это связано либо с природной конституцией, либо с превосходным и очень быстрым обменом веществ , либо с очень активным образом жизни, либо с плохим аппетитом или нехваткой времени на еду, то худеть вам определенно не нужно. В некоторых случаях даже нельзя.

Итак, моя пациентка не знает, зачем ей худеть. Но раз упорно продолжает это занятие, значит, причина все-таки имеется, просто она.

Подписаться Почему мы боимся худеть У всех худеющих есть свои"страшилки". Их вам может рассказать практически любая женщина, даже та, которая никогда не пыталась худеть. Я почти ежедневно вижу ужас в глазах малознакомых окружающих, когда они слышат про то, что я похудела на 60 килограмм. У всех худеющих есть свои"страшилки". Действительно, редко кто самостоятельно решается на глобальное похудение.

Чаще всего люди сомневаются в своих силах. Теоретически можно отрезать все ненужное, решая проблему лишней кожи и веса одновременно. Однако при таком раскладе вы наберете все обратно. За примерами далеко ходить не нужно, достаточно посмотреть на звезд шоу-бизнеса. Искусственным способом вы, может, и решите проблему на время, но очень скоро все вернется на круги своя со знаком плюс.

Потому что неестественными методами вы нарушаете и без того ослабленную гармонию организма. Рассказы о том, что похудеть и не нарушить баланс невозможно, порождаются теми, кто пил таблетки или голодал. Полное воздержание от пищи не спасет вас от лишнего веса, равно как и прием препаратов непонятного содержания. Много ли среди ваших знакомых тех, кто похудел надолго после приема таблеток?

Не могу похудеть! Что делать?

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

боюсь еды - форум психологической помощи: бесплатные я достигла хороших результатов, но не могу"выйти" с диеты. в основном просто не ела на ночь если было желание похудеть или много работала.

Вот у всех радость, весна наступила. С мужем не все ладится, никак не могу похудеть и считаю себя жирной коровой, наступила весна нужно покупать вещи, а мне даже из дома выходить не хочеться, а уж тем более ходить по магазинам за вещами. Да на меня ой одной нормальной вещи нельзя найти. боюсь как бы со своим настроением не сорваться на ребенка. Девочки жуть, схожу с ума и не хочу никого видеть!

Почему не получается сбросить вес, несмотря на все усилия

Сознательно можно понимать, что стройное здоровое тело — это красиво, это то, к чему устремлено наше желание. А наше подсознательное внутри нас легко блокирует мечту перевоплощения. Это чувство может настолько укорениться в нашем подсознательном, что любая диета, любая физическая нагрузка окажутся малоэффективными. Может быть того, что прийдется сменить весь гардероб и расстаться с любимым платьем или джинсами?

Может, это страх запрета? Запрет никогда не наслаждаться любимым десертом или запрет ограничений последнего приема пищи

Говорит, что нравлюсь ему, а я панически боюсь момента, когда Если вы пытаетесь похудеть, не ставьте об этом в известность мужчину. Не, вообще толстушки прикольные, даже не могу объяснить почему.

Рассказать Рекомендовать Спросите женщину, даже самую хорошенькую, о том, довольна ли она собой. Скорее всего, она скажет: Перечислять все эти поводы для женских сомнений по поводу несовершенства собственного облика можно бесконечно. Но по статистике, большая часть прекрасной половины во всем мире недовольна собственным весом. С мужчинами дело обстоит по-иному.

Заботиться о собственном весе они начинают, как правило, в тот момент, когда начинаются проблемы со здоровьем.

Как я ПОТОЛСТЕЛА и ПОХУДЕЛА Очень ОТКРОВЕННЫЙ разговор. ДО / ПОСЛЕ

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, нажми здесь!