Роды - это не страшно. 8 способов справиться со страхом неизвестности

Психолог Ада Москарелла рассказывает, как преодолеть самые распространенные страхи будущих мам и пап. Токофобия, то есть боязнь родов. Но речь не о том чувстве, которое испытывает большинство будущих мам незадолго до появления на свет ребенка. Имеется в виду тот страх, который появляется и не проходит еще до зачатия. Он бывает настолько силен, что заставляет женщину избегать беременности всеми возможными способами, в том числе довольно экстремальными — вплоть до стерилизации. Естественно, больше этой боязни подвержены женщины, которые тяжело перенесли предыдущую беременность или роды, страдали от постродовой депрессии.

страхи при беременности и как с ними бороться?

Именно страх за ребенка отравляет все три триместра беременности. Давайте рассмотрим самые распространенные страхи: Поэтому стараюсь двигаться как можно меньше и без конца то и дело прислушиваюсь к шевелению плода" Страх номер три: Выкидыш или преждевременные роды. И тогда на помощь приходит психолог, который помогает осознать причину своего волнения и иррациональность базовых убеждений, например таких как приметы:

Быть может стоит просто больше рожать и не беспокоиться по . сразу же после родов сказали, что ребенок неполноценный, что от.

Сенека Младший В период беременности в организме женщины происходят значительные изменения, особенно это касается центральной нервной системы, что приводит к развитию тревоги, переутомлению, общему ослаблению организма, и, как следствие, к внутреннему беспокойству. Восприятие мира - это активный процесс. Тревога - это реакция на неожиданные изменения, происходящие в окружающем мире и в собственном организме, она помогает вовремя среагировать на опасность.

Однако, сильное волнение мешает нормальной жизнедеятельности и нуждается в лечении. Страх может влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, вызывать потливость, провоцировать желудочно-кишечные расстройства. Во время беременности у женщины преобладают интересы, связанные с рождением и здоровьем будущего ребенка, все остальное отходит на второй план. Однако она может чувствовать себя не готовой заботиться о малыше, - ответственность порождает повышенные требования к себе.

Апрель 05, , Раньше приходилось полагаться только на мудрость природы и с тревогой ожидать появления ребенка на свет. Зато сейчас практически все изменения, происходящие с малышом в утробе, можно отследить при помощи обязательных анализов и исследований, которые назначаются в женской консультации.

Наиболее сильный страх – родить неполноценного ребенка. Иесли днем вы справляетесь с ним, успешно гоните прочь тревожные.

Светлана Видели на сайте 8 мая , Нравится Видели на сайте 26 мая , Мне муж даже грозился инет отрубить нафиг вообще, если не пообещаю не накручивать себе мозг и нервы; Нравится Оля Видели на сайте 4 февраля, Я тоже заметила, что когда не сижу в инете, тревожные мысли меня не посещают! Нравится Видели на сайте 18 мая , Нельзя с таким настоем: Нравится Оля Видели на сайте 4 февраля, Ведь перинатальная психология не просто так придумана, вот я прямо знаю, что он считывает мои страхи!

Проблемы и решения

Западные психологи насчитали более разных страхов. Еще один важный момент: Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог. Тревога — это неопределенный страх, проецируемый в будущее.

Страх родить больного ребенка Во время второй беременности возник страх проблем с родами и рождения неполноценного ребенка.

Западные специалисты насчитали более фобий, с которыми может столкнуться человек. Некоторые из этих нарушений приходятся на беременность, что неудивительно, ведь в это время организм претерпевает мощную гормональную перестройку. Будущая мама психологически готовится к грядущим переменам, что не всегда благотворно сказывается на ее самочувствии.

страхи во время беременности — нормальная реакция психики на изменяющиеся условия окружающей среды. Если женщина знает, чего конкретно боится, то она сможет справиться с тревогой, приложив определенные условия. Гораздо хуже, когда развивается патологический страх, при котором человек понимает нелепость своих переживаний, однако противостоять им не может. В этом случае нередко появляется неприятное ощущение безысходности и развивается депрессия.

страхи во время беременности: Человек, который боится, адекватно реагирует на опасность.

Навязчивый страх родить больного ребенка

Супруги в ожидании ребенка Опубликовано: Ноябрь 17, Семейство ждёт появление ребенка. Первые сильные эмоции, радостный, счастливый момент осознания зарождения родной души, постепенно ушли в прошлое. Теперь мужчина и его половина потихоньку начинают примеривать новые для них роли родителей: Это состояние переживается по-разному у супругов, и вызывает различные эмоциональные изменения в их поведении.

Если ты плохо рожаешь — ты неполноценная!» Все это здорово Страх перед родами — вполне естественное явление. Это боль, это.

Вдруг ребенок родится неполноценным Почти всем женщинам, ожидающим первого ребенка, в той или иной степени знакомы осознанные или бессознательные страхи и тревоги. Конечно, вы много читали о беременности, родах и первых днях с ребенком, слышали рассказы более опытных подруг, возможно даже сидели с дочкой старшей сестры Но ведь вам не приходилось на собственном опыте узнать, что такое первые схватки, или дни и ночи напролет проводить со своим новорожденным малышом.

К содержанию Я не смогу дать ребенку достаточно любви и нежности Вряд ли кто-нибудь станет отрицать, что материнство требует от женщины особых качеств. Иногда страх перед будущей ролью может быть связан с тем, что вы подсознательно не чувствуете себя готовой заботиться о малыше. Причем это вовсе не означает, что вы действительно не способны на мягкость, терпение и понимание. Скорее всего, в вашей прежней жизни подобные чувства оказывались под запретом или не встречали ответной нежности и теплоты.

Поэтому теперь вы не знаете, способны ли на них и сможете ли полюбить своего малыша. Если с вами происходит нечто подобное, самый простой способ помочь себе — не мешать природе. В каждой женщине заложена способность любить, тем более любить своего ребенка, но иногда это чувство приходит не сразу. Когда малыш первый раз шевельнется у вас в животе, вы наверняка испытаете очень сильные переживания.

Возможно, для кого-то они окажутся непривычными, незнакомыми, даже пугающими, но сопротивляться их появлению не нужно.

Страх материнства

вы пживния, пдтящи ды, низвтнть бдщй жизни - в эт мжт чнь ильн влиять н пихлгичк тяни бмннй жнщины. нкльк льнт т, чг бятя бмнны? Чт длть, чтбы вти н"нт" в нгтивны пживния?

Наиболее сильный страх – родить неполноценного ребенка. И если днем вы справляетесь с ним, успешно гоните прочь тревожные.

Все материалы данного сайта являются объектами авторского права в том числе дизайн. Запрещается копирование, распространение в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

страхи будущих матерей

Но ведь вам не приходилось на собственном опыте узнать, что такое первые схватки, или дни и ночи напролет проводить со своим новорожденным малышом. Я не смогу дать ребенку достаточно любви и нежности Вряд ли кто-нибудь станет отрицать, что материнство требует от женщины особых качеств. Иногда страх перед будущей ролью может быть связан с тем, что вы подсознательно не чувствуете себя готовой заботиться о малыше.

Причем это вовсе не означает, что вы действительно не способны на мягкость, терпение и понимание. Скорее всего, в вашей прежней жизни подобные чувства оказывались под запретом или не встречали ответной нежности и теплоты.

Специфичным является страх родить неполноценного ребенка, страх некомпетентности врачей-акушеров, страх, что ребенка чем-нибудь заразят в.

Все девять месяцев вы находитесь словно на границе двух миров. Другой — растущий в вас ребенок. Психологи называют это пограничным состоянием. Его признаки — нестабильные эмоции и странные тревоги. Конечно же, вы рады ребенку! Наверняка вам известно, что во время беременности в организме происходят бурные гормональные изменения. Чувства напряжены до предела, а настроение нестабильно, как погода.

"Беременные" страхи

Как успокоить плачущего ребенка? Плач — это пожалуй самый основной способ общения ребенка с окружающим миром и людьми. Через плач ребенок выражает свои потребности и говорит нам о дискомфорте.

Боязнь родов: ожидание боли, ощущение беспомощности, отсутствие власти Генетические страхи: рождения неполноценного ребенка вследствие.

Каждый человек время от времени испытывает чувство страха. Это совершенно естественная реакция организма. В психологии существует даже специальный раздел, изучающий различные страхи при беременности, или, как принято говорить — фобии. Основные страхи во время беременности Если в окружающей нас действительности внезапно возникают какие-либо изменения, то страх является естественной реакцией организма на потенциальную опасность.

Это же может касаться и тех изменений, которые происходят непосредственно в самом организме. Однако если эта реакция оказывается преувеличенной, то она сожжет создавать серьезные проблемы в обыденной жизни. Чем вызваны страхи беременной женщины? При беременности в женском организме как раз и происходят значительные перемены, которые могут оказаться причиной всевозможных тревог. Ведь перестройка касается и центральной нервной системы, которая в это время работает очень нестабильно.

Порой достаточно обычного переутомления или слабости для того, чтобы будущую маму охватило совершенно беспричинное беспокойство.

ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

Страх — это инструмент защиты, выработанный природой в ходе эволюции. Также трах может быть вызван навязчивыми состояниями, поэтому нужно отличать, где причиной страха является реальная угроза, а где вымышленная. Базовые страхи вызываются реальными опасностями, а навязчивые состояния могут быть результатом плохой осведомленности, тревожно-мнительного характера человека, некритического восприятия им мифов и стереотипов, психического расстройства.

Постоянное ощущение тревоги и беспокойство не дают возможности радоваться жизни. Особенно актуально это в период беременности, когда под влиянием гормональных перестроек у женщины часто меняются настроение и желания, могут появиться повышенная тревожность, раздражительность, беспокойство, страхи.

Если возник страх родов, как преодолеть его, можно узнать как в процессе родов а что если ребенок родится неполноценным.

Она имеет профессию, занимается любимым делом, неплохо зарабатывает. Казалось бы, мир вокруг стабилен и уютен, и вот эта женщина время от времени начинает замечать за собой мысли о рождении ребенка. Но страхи о том, что возраст уже не тот или опасения в том, не примут ли близкие подобное решение за авантюру, все-таки остаются. Всем женщинам, которые после тридцати пяти лет замечают за собой подобные мысли, следует перестать бояться. Самое главное — это сделать все правильно, не упустить счастливый шанс стать матерью.

Для того, чтобы все прошло, как положено, рекомендуется для начала сообщить своему гинекологу о ваших планах. Вы должны обсудить с ним все проблемы со здоровьем, которые у вас были когда-то и есть сейчас. Хорошо бы иметь информацию о том, какими заболеваниями страдают ваши близкие родственники. Это нужно для того, чтобы исключить вероятность возникновения наследственных проблем. Гинеколог назначит вам комплексное обследование, которое будет включать в себя обычный осмотр с помощью зеркала, УЗИ органов малого таза, возможно дополнительное УЗИ-исследование органов брюшной полости, осмотр молочных желез, взятие анализов на инфекции, передающиеся половым путем, взятие крови на наличие ВИЧ, сифилиса и гепатита, на наличие антител к краснухе.

Как побороть страх? Страх родов. Страх перед родами.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, нажми здесь!